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「パニック障害」の記事一覧

◎パニック障害に襲われたらどうする？⑤
改善策を見つける この病気は本当に人それぞれです　正直、私には今でも原因ははっきりわかりませんし、そ…
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◎パニック障害に襲われたらどうする？④
いろいろ試してみる 私の場合、発病当初は診察室やいろんなところでただ一人で待つことがもうできませんで…
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パニック障害と様々な身体の不調
精神的な症状以外にも 私の場合、身体の不調にまず苦しめられてその後にパニック症状が本格化したパターン…
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◎パニック障害に襲われたらどうする？③
まず何をする？ 私の場合は、先に変な自律神経の病状が出てしまったので、とにかくほぼ寝たきりのような状…
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◎パニック障害に襲われたらどうする？②
発作との闘い ここのところ、相次いで芸能界のいろんな方が同じようにパニック障害で苦しんでいることを知…
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病気との向き合い方
51 必ず治るから 自分の周りに理解者がたくさん現れてくれたとしても、やはり一番辛いのは当の本人です&#x…
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◎パニック障害に襲われたらどうする？①
誰もが突然そうなる パニック障害は発作に関しては前兆がある病気ではないとは思います　どなたもある日突…
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自律神経のバランスはなぜ狂う？
自律神経のバランスが乱れることが私たちの身体や精神に様々な影響をもたらすことがわかったので、それな…
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生活リズムを乱さないためには
ストレスを受けないようにする とは書きましたが、ストレスは外部からの様々な心理的、感情的、環境的、物…
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自律神経のバランスを崩さないためには
では、生活リズムが壊れる原因について考えてみましょう😊 生活リズムが崩れる原因 生活リズムが乱…
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