ぱにっくのーと
よこたん、パニック障害とたたかう
新着記事
よこたんです
ある日突然パニック障害に陥ってしまった一人の主婦が書くブログです　ごくごく平凡なシマエナガが好きな…
  • パニック障害
きっかけ
ブログを始めるきっかけ もともと自分が病気になる前から、芸能人…特に若いアイドルの子たちがパニック障…
  • パニック障害
➉自律神経のバランスはなぜ狂う？
自律神経のバランスが乱れることが私たちの身体や精神に様々な影響をもたらすことがわかったので、それな…
  • パニック障害
  • 自律神経
４１～study
41 42-1 長男の話は私が気持ち悪さを考え直すきっかけになったというだけですが、本人も今まで経験したこ…
  • 体験談マンガ
  • 胃の働き
  • 自律神経
３８～study
38 私の場合、体調が悪くなるのが車の中というのは本当に大問題なのです😨　交差点の真ん中でどう…
  • 体験談マンガ
  • 胃の働き
  • 自律神経
３５～digression
35 36-1 ふわふわめまいは本当に厄介です😥　とにかく何をしていても頭を動かすとクラッ（よりは軽…
  • 体験談マンガ
  • 自律神経
３２～３４
32-1 最初は私の様々な身体的不調はすべて「パニック障害」という特別な病状であると捉えていました　です…
  • 体験談マンガ
  • 自律神経
⑫生活リズムを乱さないためには
ストレスを受けないようにする とは書きましたが、ストレスは外部からの様々な心理的、感情的、環境的、物…
  • パニック障害
  • 自律神経
２９～３１
29 study おそらく、一年の季節の移り変わりによる気候の変化に対して、私たちがそれに合わせて体温調節を…
  • 体温調節
  • 体験談マンガ
  • 自律神経
⑪自律神経のバランスを崩さないためには
生活リズムが崩れる原因 生活リズムが乱れる原因としては、睡眠不足や不規則な食生活、ストレスなどが考え…
  • パニック障害
  • 自律神経
２６～２８
26-1 26-2 2人の息子は共に小学生から野球をやっていたので、私はトータル10年以上もお茶当番をやり続けて…
  • 体温調節
  • 体験談マンガ
  • 自律神経
⑨　交感神経と副交感神経のバランス
身体に様々な異常を引き起こす原因だと考えられる自律神経ですが、どうやらそのバランスを上手に取ること…
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  • 自律神経