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よこたんです
ある日突然パニック障害に陥ってしまった一人の主婦が書くブログです　ごくごく平凡なシマエナガが好きな…
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それでは体験談のスタートです
パニック障害は本当に謎の多いなかなか答えの出ない病気であり、予測のつかないことが日々起こって、時間…
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パニック障害とは
どんな病気？ パニック障害は前触れもなく突然、強い恐怖心が芽生えて、動悸、息苦しさ、呼吸困難、吐き気…
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きっかけ
ブログを始めるきっかけ もともと自分が病気になる前から、芸能人…特に若いアイドルの子たちがパニック障…
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◎パニック障害に襲われたらどうする？➄
改善策を見つける この病気は本当に人それぞれです　正直、私には今でも原因ははっきりわかりませんし、そ…
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◎パニック障害に襲われたらどうする？④
いろいろ試してみる 私の場合、発病当初は診察室やいろんなところでただ一人で待つことがもうできませんで…
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パニック障害と様々な身体の不調
精神的な症状以外にも 私の場合、身体の不調にまず苦しめられてその後にパニック症状が本格化したパターン…
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◎パニック障害に襲われたらどうする？③
まず何をする？ 私の場合は、先に変な自律神経の病状が出てしまったので、とにかくほぼ寝たきりのような状…
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◎パニック障害に襲われたらどうする？②
発作との闘い ここのところ、相次いで芸能界のいろんな方が同じようにパニック障害で苦しんでいることを知…
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もっと病気をみんなに理解してほしい
49-1 49-2 昨今、これまではあまり聞かれなかった自律神経系の病気の話をよく耳にするようになりました　…
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◎パニック障害に襲われたらどうする？①
誰もが突然そうなる パニック障害は発作に関しては前兆がある病気ではないとは思います　どなたもある日突…
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なかなか受け入れてもらえないパニック障害
47-1 47-2 単に私に知識がなかったと言ってしまえばそれまでですが、自分の周りの反応を見ておそらくみん…
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  • 自律神経
自律神経の二つの神経の働き
では、それぞれの神経についてもう少し詳しく見てみましょうか^^　とはいえ、詳しいことを頭に入れていな…
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自律神経は突然乱れて経験したことのない人を襲う
44 45 わかってもらいたいのはこの勝手に考えてこじつけたような😅自論の方ではなくて(笑)、こうや…
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