「2023年」の記事一覧

⑪自律神経のバランスを崩さないためには
生活リズムが崩れる原因 生活リズムが乱れる原因としては、睡眠不足や不規則な食生活、ストレスなどが考え…
  • パニック障害
  • 自律神経
２６～２８
26-1 26-2 2人の息子は共に小学生から野球をやっていたので、私はトータル10年以上もお茶当番をやり続けて…
  • 体温調節
  • 体験談マンガ
  • 自律神経
⑨　交感神経と副交感神経のバランス
身体に様々な異常を引き起こす原因だと考えられる自律神経ですが、どうやらそのバランスを上手に取ること…
  • パニック障害
  • 自律神経
CHANCE・２４～２５
chance この夏の闘いのきっかけとなる熱い発作は、いつやってくるかが決まっているわけではありません　そ…
  • 体験談マンガ
  • 自律神経
⑧　自律神経はやっかいなもの
私は医学的な分野に詳しいわけでもなく、普通の人が自分で見てもわかるようなことしか並べられませんが(^_…
  • パニック障害
  • 自律神経
２１～２３
21-1 ‘’自律神経は交感神経と副交感神経の二つの神経からなり、それぞれの神経の働きはこうである"と言わ…
  • 体験談マンガ
  • 自律神経
１８～２０
18-1 18-2 電車はとにかく正に動く密室なので、私たちパニック障害者の天敵と言っても間違いはないと思い…
  • 予期不安
  • 体験談マンガ
  • 広場恐怖
⑦　苦手なところ
それはどんなところ 自分が病気になる前は、パニック障害で電車に乗れない人は、電車に乗れないだけなんだ…
  • パニック障害
  • 予期不安
  • 広場恐怖
１５～１７
15 16-1 16-2 ある一定の状況でのみ、パニック症状を発症する人もいます　例えば、いつも通っていた高速な…
  • 予期不安
  • 体験談マンガ
  • 広場恐怖
⑥　予期不安
予期不安って何？ 予期不安とはパニック障害の代表的な症状の一つです　パニック障害の症状の始まりは、繰…
  • パニック障害
  • 予期不安